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隨著人們對健康的重視,越來越多的人開始關(guān)注自己的身體狀況。其中,減肥成為了許多人的熱門話題。在減肥的過程中,飲食是最重要的環(huán)節(jié)之一。而ketogenic(簡稱ket)飲食因其獨特的瘦身效果和健康保健功效,成為了眾多減肥者的首選。那么,ket相當于什么水平?下面就為大家詳細介紹。
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