你好法語怎么說：擁抱大學新生活,你如何遇到更好的自己?

第一步要穩(wěn)大學·你問我答】

什么是大學？

清華大學校長邱勇說，大學是傳承文明、播種希望的殿堂，也是孕育理想、創(chuàng)造未來的地方。

北京大學法文系主任董強說，大學向你展示了模擬的世界和社會，如果人生是一座正殿，那么大學就是引領正殿的最佳大廳。

是的，這是一所大學。在這里，除了獲得知識、發(fā)展學習和提高技能外，你還需要經(jīng)歷和收獲很多——你應該學會如何了解自己，承擔責任，以及如何與他人相處和思考他人；你應該學會發(fā)現(xiàn)世界的美麗，你應該樹立正確的三觀……

大學生活，不僅僅是課程和學分，更是精神世界的豐富和成長。

擁抱新的大學生活，你怎么能遇到更好的自己？因此，《光明日報》推出了第二期《大學第一步》，繼續(xù)邀請專家、教師和輔導員與新生進行對話，深入回答新生的疑問和困惑。

自我調節(jié):學會對自己負責

學生:上大學是我第一次真正離開父母。然而，面對未來生活中的各種不確定性，我不知道自己是否準備好了，我該如何調整？

北京大學習近平新時期中國特色社會主義思想研究所講師梁天：對于大學新生來說，無力感、陌生感、自卑感，甚至焦慮、困惑和困惑都是普遍和正常的現(xiàn)象。這就要求新生在大學生活正式開始之前做好各方面的準備。

首先，你應該清醒地意識到你已經(jīng)是一名大學生了。你應該盡快成熟，獨自面對大學生活中的各種挑戰(zhàn)。許多人會提到大學生活是自由的，但自由也意味著更多的選擇和責任。在大學里，你可以選擇追求遠大的目標，讓自己變得更好，浪費時間。在未來，你應該學會對自己負責，該學會對自己負責，尤其是選擇負責。

當然，大家要明確，學習仍然是大學生最重要的任務。大學對學生的學習方法提出了更高的要求。大學教師說話快、深、難，這就要求學生不僅要把學習時間投入到課堂上，還要利用圖書館、參考書等資源進行自學、預習、課后復習。不懂的地方要主動向助教、學生請教，也可以通過郵件等方式向老師請教。大學的重要時間節(jié)點，如課堂報告、論文和期中和期末考試，通?？梢栽陂_學一周后大致了解。您可以根據(jù)學校的安排提前完成相應的準備工作。以過來人的身份友情提醒，千萬不要抱著臨陣磨槍的態(tài)度對待學習。

需要強調的是，在生活中，還必須學會處理各種復雜而瑣碎的問題。比如如何發(fā)現(xiàn)自己的興趣和喜愛。興趣和愛是多樣的。它可以是學術方向，學生的工作、職業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃，以及體育、音樂、動畫等特定的娛樂活動。學生要抓住寶貴的大學時光，不斷探索，發(fā)現(xiàn)自己。這是一個不斷試錯的過程，也是成長必須經(jīng)歷的過程。例如，如何為踏入社會做好充分準備。這就要求學生在社會實踐和實踐中，除了生活和學習之外，還要付出一些額外的時間去了解社會，體驗自己。

與同學相處:學會真誠待人:

學生:在大學里，室友是我們最親近的人，但是室友來自世界各地，他們的生活方式有很大的不同。我該如何處理和解決生活中可能發(fā)生的小摩擦？

南開大學哲學學院團委書記、研究生輔導員李高陽：當我們從世界各地聚集在大學里時，我們周圍首先有這樣一群人：他們叫你早起，生病時陪你，想家時聽你說話，和你一起吃飯和生活……這些人，就是你的室友。

然而，我們會有不同的成長環(huán)境和生活習慣，這很容易造成小摩擦。只有做好相互磨合，友誼之船才能順利駛向未來。這也是大學生活的必修課。面對這種情況，我們該怎么辦？

首先，通過寬宏大量的兼容性和頻繁的溝通。在與室友交談時，最重要的是要學會真誠地對待他人，并有一顆寬容的心。容忍人格差異，尊重他人的習慣，關心他人的需要，遇到摩擦時退一步，營造和諧的宿舍環(huán)境。所有這些都應該建立在良好的溝通之上。只有通過溝通，我們才能妥善處理生活中的小差異。

其次，守護邊界線，掌握分寸。當溝通失敗，摩擦依然不可避免時，我們可以通過合同的方式明確各自需求的界限和接受的底線，建立屬于大家宿舍的約定，拉上警界線，保護每個人的界限不被超越。集體住宿、不同的工作和休息以及不同的習慣將不可避免地影響個人生活。每個人都需要樹立榜樣，換位思考。生活中的表現(xiàn)可以是：相互理解；注意衛(wèi)生；觀看視頻時盡量戴耳機，休息時保持安靜；尊重室友的隱私，主動歸還借來的物品；懂得感恩，不要把別人的工作當成理所當然。

最終，善用外力推動，增強規(guī)則意識。在日常生活中，應多組織宿舍團建等活動，增進彼此的愛情。但是，當室友不遵守約定和規(guī)則，得罪他人底線，超越他人界限，甚至違反學校紀律和規(guī)章制度，導致無法和平解決的矛盾時，不要進一步加劇分歧，但我們不能容忍原則問題。這個時候要善于利用外部資源，比如向學校相關部門展示和尋求幫助，或者協(xié)調處理輔導員、班主任等外部力量?？傊?，學生要調整好自己的行為、思想、觀念，最終減少差異。

沒有人是孤島，每個室友在茫茫人海中相遇，在青春中相伴，都值得珍惜。每個人都會一起笑，一起哭，一起沮喪，一起快樂。也許很多年后，當他們回頭看時，他們會覺得無聊，但現(xiàn)在他們覺得很可愛。它們撫平了你眾多的棱角，也為你走向社會、融入社會鋪平了道路。

談戀愛:沒必要躲也沒必要急

學生：很多學長學姐說，大學一定要談一場戀愛，是真的嗎？如何協(xié)調好愛情與學業(yè)、愛情與友情的關系？

上海交通大學馬克思主義學院副教授梁琴：大學生正處于人生發(fā)展的關鍵時期。他們必須面對各種各樣的人際關系。當最重要的關系之一是情感時。在青春期，大學生的身體發(fā)育趨于完善，但他們的心理發(fā)展并不完全完善。因此，理順愛情的正確位置尤為重要。

首先，我們應該樹立正確的愛情觀。大學生需要學會獨立思考，樹立謹慎的世界觀、人生觀和價值觀，建立批判性思維，樹立正確的愛情觀。遵循愛情的道德要求和道德價值觀，尊重彼此的愛情和個性，重視心靈的純真和善良，在愛情的過程中互相尊重，互相幫助，真誠相待。

第二，要端正愛情的動機。在大學里，愛情不是必需品，它應該是自然的產(chǎn)物。好的愛情會讓雙方成為更好的自己。假如真的遇到了一個心動又合適的人，不需要躲藏，不需要逃避，勇敢地掌握自己的幸福。假如還沒有見面，不必追，不必急，努力從各個方面加強和提升自己。在大學課堂上提高知識和技能，在各種比賽中提高科研素質和能力，在社會和社會上鍛煉組織水平，在體育運動中提高身體素質，努力為將來更好的會議而奮斗。

第三，要妥善處理好愛情、學業(yè)、友誼等關系。大學生正處于愛情觀的豐富發(fā)展階段，要正確認識感情的意義，認識愛情的本質，把感情在生活中的地位。一方面，要解決好愛情與學業(yè)的關系。戀人可以設定目標，共同努力，互相督促，互相鼓勵，互相進步。只有妥善處理好愛與學習的關系，才能使愛的力量成為促進學習的動力，學習的成功才能鞏固和發(fā)展感情。另一方面，愛情與友情的關系要妥善處理。兩個人是獨立的個體。他們不僅要把自己束縛在兩個人的世界里，給對方一定的愛情空間，與朋友相處，參加各種團體活動，從而增強集體榮譽感和滿意度，增進與朋友的友誼。

加入社區(qū):找到自我實現(xiàn)的幸福

學生:大學社團那么多，我該如何選擇？加入俱樂部有什么意義？怎樣才能不耽誤學習，提升自己？

兼顧學習和提高自己從來都不是一件容易的事，需要找到兩者的平衡點。我曾經(jīng)問過一個學生，他在中國人民大學有豐富的中國人民大學攻讀碩士和博士學位。他如何在本科期間發(fā)表論文，并積極參與各種社區(qū)活動。他的秘密是不焦慮，重行動。不焦慮在于目標明確，規(guī)劃合理，只要今天能比昨天有一些突破和改善，不需要立竿見影。重行動在于高度自律，知行合一，沒有時間，沒有精力成為懶惰的借口。所以，同學們請記住，所有的計劃最終都要落實到行動中去，腳踏實地，只有努力才能成就未來。

光明日報（ 2021年09月07日14版）